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Helping Your Perfectionistic Child
Many children and teens live in a world that is fast-paced and highly demanding in many spheres: school, social life, and family life. Sometimes the pressure comes from these outside forces, and other times the pressure comes from within.
Can You Fully Recover from an Eating Disorder?
“Does it ever get better?” those in eating disorder recovery often ask. Healing from an eating disorder can be such a long journey—with so many bumps along the way—that many feel hopeless and believe they might never recover.
Santa’s Secrets for a Stress-Free Holiday Season
If anyone knows how stressful the holiday season can be, it’s Santa Claus. I've often wondered how he's able to keep his cool when things are heating up at the North Pole. I recently interviewed Santa and asked him how he handles holiday stress. Here's what he had to say.
Depresión y ansiedad en niños/Anxiety and Depression in Children - Spanish psychoeducational video
Depresión y ansiedad en niños: una discusión acerca de por qué es importante saber que la depresión y la ansiedad también puede ocurrir en niños, niñas y adolescentes por Karen G. Martinez
Ataque de nervios - Spanish psychoeducational video
Ataque de nervios: una breve explicación sobre lo que es ataque de nervios y cómo se relaciona a otras condiciones de salud mental por Karen G. Martínez
Preocupaciones/Worry - Spanish Psychoeducational Video
Preocupaciones: una introducción al concepto de preocupaciones para entender cuándo estas se convierten en un problema, con una breve introducción a tratamientos para las preocupaciones por Bryan Balvaneda
Fobias/Phobias - Spanish Psychoeducational Video
Fobias: una discusión acerca de lo que son las fobias y cómo se pueden tratar por Bryan Balvaneda.
New Jobs Come With New Anxiety. How Much Is Too Much?
Welcome to the big leagues, kid. You’re an adult now with a new job. You’ve been working for this all your life. Don’t screw it up!
Sound familiar?
